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虚拟货币与山寨币的区别在于虚拟货币是指由正规机构发行、监管的数字资产，具有一定的信任和使用范围，代表着一定实际价值；而山寨币则是指模仿、仿冒正规虚拟货币，没有实际支撑，容易被操纵和炒作，存在极大的投资风险。

要避免投资陷阱，首先需要认清虚拟货币与山寨币的区别，选择正规交易平台购买知名的虚拟货币，如比特币、以太坊等，避免盲目跟风炒作山寨币。其次，要慎重对待所谓的高收益承诺，不要被快速致富的幻想蒙蔽双眼，要理性看待投资风险，不投入超出承受范围的资金。另外，建议多了解和学习区块链技术，提高对虚拟货币市场的认知和辨别能力，减少受骗的可能性。

总之，投资虚拟货币需要谨慎，务必做好充分的调研和风险评估，选择正规、可靠的交易平台进行交易，避免盲目跟风和投机行为，才能更好地保护自己的投资。